Patrones mentales

LOS PATRONES MENTALES (COMO CAMBIARLOS)


EN NUESTRO SUBCONSCIENTE SE ENCUENTRAN MANDATOS O PATRONES MENTALES DESCONOCIDOS POR NOSOTROS, Y QUE, EN LA MAYORÍA DE LOS CASOS REPRESENTAN LAS TRABAS QUE NOS IMPIDEN DESARROLLAR TODO EL POTENCIAL QUE, COMO SERES, TENEMOS.

ALLÍ ESTÁN INSTALADOS TODOS LOS “NO PUEDO”, “YO NO SE”, “A MI ESTO NO”, “NO ME QUIEREN”, ETC. VEAMOS CÓMO SE INSTALARON EN NOSOTROS TODAS ESAS LIMITACIONES:
 
El inconsciente es un almacenador de datos, guarda todo lo que percibimos a través de nuestros sentidos. Nada se selecciona. Archiva todo lo que recibe. Por eso mediante hipnosis se puede extraer datos de esa mente que nuestro consciente no recuerda.

Una vez que ingresó el dato, (algo que vimos, oímos, sentimos, etc.) se separa en áreas, así tenemos dividida la información en trabajo, pareja, amigos, sexo, etc. Para hacerlo más claro analizaremos un área y compararemos esta información con gotas de pintura.

Ej..Tomemos el área amigos y supongamos que escuchamos una conversación en la que intervienen tres personas:

La primera dice que “la amistad no existe, que el ser humano sólo se ocupa de sí mismo, que no se puede confiar en nadie, etc. Es una información negativa sobre la amistad por lo tanto ingresa una gota de pintura negra a nuestro subconsciente.

La segunda dice “esto no es así, que por experiencia sabe que existe gente noble que brinda su amistad sin ningún reparo, etc.” Una información positiva, entonces ingresa una gota de pintura blanca.

La tercera dice “es cuestión de suerte, a veces se encuentra gente muy buena y otras realmente se está muy solo…” Es una información positiva-negativa que nos da una gota de pintura gris.

EL SUBCONSCIENTE HACE LA MEZCLA DE TODA ESA PINTURA QUE RECIBIMOS A DIARIO Y ALLÍ QUEDA FORMADO EL PATRON MENTAL QUE VA A TENER EL COLOR QUE LE CORRESPONDE DE ACUERDO A LA INFORMACIÓN QUE HA RECIBIDO.

A partir de esto se instalan en el consciente los mecanismos de defensa de ese patrón mental.

LOS MECANISMOS DE DEFENSA TIENEN COMO OBJETIVO: HACER QUE EL PATRÓN MENTAL SE CUMPLA.

Por ej.: Si nos dijeron muchas veces que somos torpes, vamos a tener un patrón mental que dice eso y a partir de ese momento los mecanismos de defensa nos van a hacer actuar como torpes.
Hay otra cosa más peligrosa aún: Los subconscientes de todos están unidos, entonces nos vamos a relacionar solamente con aquellos que nos permitan cumplir nuestros patrones mentales.

Si estuviéramos convencidos que somos feos y alguien nos dijera que somos hermosos, primero creeríamos que se están burlando de nosotros, si insiste nos enojaríamos y si vuelve a insistir lo pelearíamos y nos alejaríamos de ese ser.

Después analizando el hecho diríamos que no nos explicamos porque lo tratamos tan mal, si lo que nos había dicho era bueno, no nos había hecho ningún daño. No podemos comprender nuestro enojo.
El caso es que al ingresar una información contraria al patrón mental se activan los mecanismos de defensa de éste y nos llevan a alejarnos de todo aquello que no concuerda con nuestro esquema mental. De esto se deduce que TODOS LOS SERES QUE NOS RODEAN TIENEN NUESTROS MISMOS PATRONES MENTALES DE OTRA MANERA NO PODEMOS CONVIVIR.

Si tenemos en cuenta que sólo nos acercamos a aquellos que nos permiten cumplir con nuestros patrones mentales, se deduce fácilmente que TODA NUESTRA CIRCUNSTANCIA ESTÁ FORMADA DE ACUERDO A LO QUE TIENE GRABADO EL SUBCONSCIENTE.

NOS CONECTAMOS CON LOS SERES QUE NOS RODEAN MEDIANTE NUESTROS PATRONES Y VIVIMOS RETROALIMENTÁNDOLOS.

Víctima y verdugo
Una persona con un patrón de inseguridad llama la atención con actitudes que despiertan la agresividad del otro, luego es víctima.
El verdugo con el mismo patrón de inseguridad se cubre con mecanismos de dureza o agresión que lo hacen sentir fuerte.
Los dos tienen el mismo patrón mental, sólo cambian los mecanismos de defensa y son éstos los que le permiten convivir.

Si uno de estos seres cambia hacia la seguridad su patrón, corta la retroalimentación y obliga al otro, incondicionalmente a mejorar el suyo. Por eso: sólo cuando cambiamos nosotros, mejora todo nuestro entorno. Cada ser con el que estamos conectados tiene nuestros mismos patrones con diferentes mecanismos de defensa.

Kármicamente nos son puestos ante nosotros para que viendo en el otro lo que tiene que modificar, lo mejoremos nosotros. Si sabemos que todo entra en nuestra mente subconsciente, cada vez que explicamos a otro ser que cosas tiene que modificar y cómo; sin darnos cuenta nos lo estamos explicando para nosotros también. De esta forma hemos evolucionado hasta ahora.

SABIENDO ESTO TENEMOS DOS TAREAS QUE REALIZAR:

1) SELECCIONAR desde el consciente toda la información que ingrese al subconsciente. No permitiremos el ingreso de nada negativo. Cuando llega a nosotros un dato que nos parece poco positivo debemos afirmar: “ESTO NO LO ACEPTO PARA Mí NI PARA NADIE”.

2) INTRODUCIR constantemente desde el consciente afirmaciones positivas. Sobre todo las afirmaciones de cómo somos en realidad, es decir ingresar gotitas blancas hasta que los patrones oscuros se vuelvan blancos.

Vamos a hacerle entender a nuestro cerebro que somos lo que en realidad somos y no lo que creemos que somos. Para esto hay que tener claro que ser real está hecho a imagen y semejanza de Dios, por lo tanto tiene todo el poder, toda la sabiduría y todo el potencial afectivo puro. Es decir; Yo no soy torpe, sino que tengo un patrón mental que me hace ser torpe, porque YO SOY SABIDURÍA. YO SOY INTELIGENCIA PERFECTA. Yo no soy inseguro sino que tengo un patrón mental que me hace ser inseguro, porque YO SOY SEGURIDAD.

Esta es la base del trabajo, vamos a ingresar afirmaciones que correspondan a la verdad de nuestro ser real, hasta POLARIZAR HACIA LO POSITIVO TODOS LOS PATRONES MENTALES NEGATIVOS que tenemos.

Nuestra vida es una pantalla en la que se proyecta la película que tenemos en nuestro subconsciente.

VAMOS A CAMBIAR nuestra música y diálogo interior y nuestra vida cambiará.

 

SI TÚ LO HAS PENSADO Y TÚ LO HAS CREÍDO: TÚ LO HAS CREADO.

TODO LO QUE PENSAMOS Y CREEMOS LO CREAMOS.

Si a un niño le decimos que es torpe, primero piensa que puede ser torpe, luego cree que lo es y a partir de allí CREA AL TORPE.

VEAMOS COMO FUNCIONA ESTA LEY:

Cuando emitimos un pensamiento se desprende de nosotros una masa de energía que tiene una calificación, la que nosotros le dimos. Se dirige hacia donde nosotros la enviamos uniéndose por principio de ATRACCIÓN con energía igualmente calificada y más allá del hecho de que pueda afectar a los demás o no, siempre, siempre esta energía por Ley de Causa y Efecto vuelve a nosotros. Y cuando vuelve trae todo el caudal energético necesario para que se cumpla lo que pensamos.

Por ejemplo:
Si pensamos que en un examen nos va a ir mal, pensamos en la profesora, en la escuela, en la materia y en todo lo que rodea al examen siempre con la idea de que nos va a ir mal. Por lo tanto, van a desprenderse masas de energía con esa calificación hacia todos los lugares donde la enviamos.
Después de hacer el recorrido como ya describimos vuelve a nosotros una gran masa de energía cuya calificación es un mensaje constante para que nos reprueben. Así vivimos boicoteando toda nuestra historia.

El principio de ATRACCION dice que podemos atraer a nosotros todo lo que queremos: viendo cual es el camino de la energía cuando se desprende, deducimos que depende de lo que emitimos.

LAS ENERGÍAS SE ATRAEN POR IGUAL VIBRACIÓN.

Basados en esto vamos a trabajar. Si tenemos un patrón mental de INSEGURIDAD, por ejemplo, cuando afirmamos, pensamos o sentimos “YO SOY SEGURIDAD”, estamos emitiendo una energía calificada como SEGURIDAD. ESTÁ DIRIGIDA A NOSOTROS MISMOS.
VA A BUSCAR SU IGUAL, dentro de nosotros.

Dijimos antes que las energías opuestas son iguales.

Su opuesto es nuestra INSEGURIDAD. Por principio de Atracción van a unirse. Esto es unir DOS ENERGÍAS IGUALES en calidad, sólo que una es lenta y la otra es rápida.

La rápida va a acelerar a la lenta, con lo cual habremos aumentado la velocidad en la vibración electrónica de esa energía negativa que está en nuestro subconsciente POLARIZáNDOLA HACIA LO POSITIVO.

Siempre:

DEBEMOS CONTROLAR NUESTRAS EMISIONES NEGATIVAS

Por nuestro bien… Para esto es muy eficaz una técnica oriental (fácil y útil) que se llama “El Buen Pensamiento“.

Consiste en llevar siempre una libreta en la que anotaremos cada emisión negativa que hacemos DESIDENTIFICANDONOS del patrón que la ocasiona.

Por ejemplo: “YO NO SOY ESE YO QUE ME HACE…………”
(Agredir, enojarme, sentirme mal, etc.)

ESTO CUMPLE CON DOS FINALIDADES:

LA PRIMERA:
Hacerle entender a nuestro mental que poseemos patrones que nos hacen actuar de diferentes maneras pero que estos no son: nosotros, nosotros somos otra cosa.
Es empezar a tomar conciencia que nuestros patrones son: YOES INFERIORES que están con nosotros.

Y LA SEGUNDA:
Es tener claro cuántas emisiones negativas hacemos por día.
Como muchas de ellas son inconscientes si no tenemos algún control es imposible conocerlas.
Por eso al anotarlas y tomar consciencia del total de emisiones que hacemos diariamente automáticamente se eliminan un gran número de ellas.
Y poco a poco sólo van quedando dos o tres emisiones diarias que corresponden a los patrones que debemos trabajar.

A MODO DE CONCLUSIÓN

LOS PATRONES MENTALES ESTÁN EN NOSOTROS PERO NO SON NOSOTROS. NOSOTROS SOMOS OTRA COSA.

NADA TIENE MÁS PODER QUE EL QUE NOSOTROS LE DAMOS.

NO SE PUEDE MODIFICAR UN PATRÓN MENTAL CON AGRESIÓN HAY QUE EDUCAR CON AMOR.

NADA EXTERNO PUEDE DAÑARNOS SI NO LE DAMOS PERMISO

El poder de la mente y las estrategias para utilizarlo
Si comparamos la vida de una persona que ha conseguido grandes triunfos versus la de otra que la mayoría del tiempo ha estado en un suplicio producto de su propio desorden, nos damos cuenta que la gran diferencia se marca en los pensamientos predominantes, hacemos algo de acuerdo a lo que creemos, en ese sentido la mente es poderosa porque tiene una consecuencia directa en nuestros actos conscientes.

 También podemos comprender el poder de la mente desde una perspectiva más profunda, cuando una persona tiene una sólida creencia entonces el universo la sigue, por ejemplo hay gente que cree en
el infortunio y siempre encuentran circunstancias que les dirán que sus vidas son desafortunadas, pero no es el mundo en general, son sus creencias negativas, también vemos el caso de quienes creen en el amor, la paz y la justicia, por donde andan pueden observarla, pero esta perspectiva no se construye de la noche a la mañana, lleva su tiempo, algunos consejos para hacerlo son los siguientes:
• El poder está en su interior, pero cada idea necesita de un fuerte impulso inicial: El hecho de que usted tenga un gran poder no significa que las cosas le caerán del cielo, consolidar una idea necesita de mucho esfuerzo, solo después de pagar el precio es donde podrá notar cómo el poder se manifiesta en su vida, imagine que usted está trabajando como diseñador y desea triunfar a altos niveles, al inicio no conoce a nadie, apenas está vendiendo sus productos a personas de clase media, pero se mantiene enfocado, da lo mejor, busca cada día aprender algo nuevo, entonces el resultado será que de tanto intentos su energía se acumulará a un punto en que el convencimiento llegará y verá grandes resultados, es ahí cuando comprenderá la dimensión del poder de la mente, notará cómo maravillosas oportunidades están tocando su puerta, pero eso no surgió de la casualidad, llegó a usted producto de un enorme esfuerzo inicial, en el libro YO SOY FELIZ, YO SOY RICO de Andrew Corentt se explican los grandes fundamentos del éxito, la riqueza y felicidad, al leer este libro comprenderá los métodos más efectivos para ejercer un adecuado control mental que le permita acceder a su fuente de poder de manera acelerada, podrá identificar su divinidad, entonces estará en la capacidad de cumplir grandes propósitos, libre de sentimientos de culpa y con la convicción que su misión es creadora.


• El poder es para controlarse usted mismo y no para controlar a otras personas: Usted tiene que aprender a controlar sus acciones, emociones, sentimientos y pensamientos, concentrarse completamente en sus deseos, buscar el automejoramiento de manera permanente, entonces esa perspectiva le permitirá una enorme autoridad, tendrá fe en sí mismo, no hay duda que muchas personas se identificarán con sus ideas y harán acuerdos maravillosos, pero lo harán con alegría.


• La concentración continuada provoca que el poder se dirija hacia donde nosotros deseamos: Todos queremos manifestaciones de poder que apoyen nuestras metas, pero muchas personas dispersan su energía mental, están metidos en demasiadas cosas, de modo que no pueden alcanzar eficiencia y especialización en nada, cuando usted se mete de lleno a una única idea y se mantiene totalmente concentrado, entonces llegará un punto en que la energía mental será tan fuerte que la interiorización ocurre, es así en donde surgen las grandes oportunidades, cuando ocurren los momentos de inspiración y en donde se puede experimentar por carne propia el increíble poder de la mente.

 

LA FUERZA DEL PENSAMIENTO

Alguna vez nos detuvimos 10 minutos a observar que estamos pensando?
Sí, no parece fácil, pero se puede hacer. Detenerse y "ver" que está en nuestra mente, en ese preciso instante. Si lo ponemos en práctica nos sorprenderemos pues la mayoría de las veces podrían estar pasando por la cabeza pensamientos de fracaso, temor, crítica, pobreza, carencia, escasez, exigencia, frustración, etc.
Ahora... es bueno saber que nuestro pensamiento crea, y va a crear justamente lo que está en nuestra mente y sentimientos, a cada instante.
Es decir, que si lo que pensamos habitualmente fuera lo que nombré anteriormente eso mismo volveríamos a crear una y otra vez.
Muchas veces nos debatimos buscando la forma de generar cambios ansiados, ya sea para lograr algo que soñamos o terminar con una situación indeseada. Y entramos en círculos de "no sé como lograrlo" o con una auto -exigencia desmedida que genera una sensación de no ser nunca suficiente lo que se está haciendo.
Es como recorrer siempre el mismo camino, un camino que construimos con estructuras mentales, sensaciones, creencias, códigos de vida y educación, que activan siempre la misma grabación y por consiguiente los mismos resultados.
Entonces, siendo la fuerza creadora del pensamiento un verdadero poder, busquemos la manera de crear lo que realmente es bueno y no cualquier cosa.
Para crear una nueva realidad para cada uno de nosotros, también deberemos crear otro pensar. Ahora.... si nos detenemos y miramos lo que nos rodea y decimos... "Y esto lo cree yo...??????" Quizás no nos guste mucho verlo, o nos cueste aceptarlo, pero sí nos va a motivar a tomarnos el tiempo de observar lo que cotidianamente manejamos como cierto y que estaría atado a viejas estructuras basadas en el temor.
Es hora de reconocer el Poder que manejamos, casi sin querer o sin darnos cuenta que es nuestro, y empezar a crear desde un lugar más sano y verdadero, crear solo lo mejor, no lo que venga o lo que decante por mal hábito.
Esta es una técnica de trabajo, una tarea a realizar que nos beneficiará a nosotros, a los que nos rodean y en definitiva al planeta mismo.