Consigue lo que quieras en la vida

A medida que vayas activando tu energía interior, comenzarás a darte cuenta de que puedes ser, hacer o tener cualquier cosa que quieras realmente en tu vida.

Has leído bien, hemos escrito "cualquier cosa que quieras realmente". En realidad, los únicos límites los pondrás tú.

Te diremos más: los que no consiguen lo que quieren de la Vida, en realidad, es porque no saben claramente lo que quieren.

Para comenzar a ver con claridad, esa claridad que te permita ser consciente de todas las posibilidades y oportunidades que existen y a las que tú puedes acceder, tendrás que prestar atención a tus cuatro dimensiones:

  1. Dimensión Física: para vivir.
  2. Dimensión Emocional: para amar.
  3. Dimensión Mental: para aprender.
  4. Dimensión Espiritual: para aportar.

Conocer la estructura de nuestra personalidad puede arrojar la luz suficiente para ver con claridad cuál es el propósito de la vida durante el tiempo que nos ha sido asignado en ella.

Es probable que el ser humano sea el más necesitado de todos los seres vivos pero, también es cierto que, es el que ha logrado descifrar el circuito de funcionamiento de sus necesidades; conocerlo te ayudará a encauzar y comprender muchos de tus deseos y a saber por qué los tienes y con qué fin los quieres satisfacer.

Pero, exactamente, ¿cómo se detecta una necesidad?

Podemos afirmar que "necesidad" es todo aquello que anida entre la situación que idealizamos y la realidad que vivimos.

 

Cuatro grupos de necesidades:

  1. Físicas.- Incluyen los instintos o impulsos que garantizan nuestra vida y la conservación de la especie:

- Alimento

- Abrigo (ropa, vivienda)

- Salud

- Sexo

- Movimiento

- Descanso

  1. Emocionales.- Abarcan los impulsos que hacen posible la convivencia. Se refieren a la tendencia que tenemos de obtener una relación con los demás seres humanos:

- Amor

- Amistad

- Confianza

- Competencia

- Aprobación

- Respeto

- Reconocimiento

  1. Mentales.- Son las que el ser humano tiene que satisfacer para aumentar su sentimiento de valor:

- Autonomía

- Autoestima

- Conocimiento

- Equilibrio

- Libertad

- Realización

  1. Espirituales.- Son las que dan sentido a la vida y que están relacionadas con los principios universales:

- Aportación

- Conciencia

- Integridad

- Justicia

- Propósito

- Servicio

En la medida que se produzcan carencias de alguna de ellas, se produce inseguridad y miedo en nuestras vidas (en nuestro tiempo, el deseo primordial de millones de personas, no es la felicidad, sino la seguridad).

Esquematizando diremos que:

Todos tenemos necesidades más o menos ocultas, de tipo físico, mental, emocional y espiritual que instigan nuestros deseos hasta acabar teniendo un motivo lógico y emocional para adquirir un determinado comportamiento.

Nos hacen perseguir el placer y evitar el dolor para que nuestra situación llegue a ser mejor a la inmediatamente anterior a dicho comportamiento.

Por eso, cuando corremos un riesgo; nos adentramos en territorios poco familiares o nos enfrentamos al mundo de una forma nueva: experimentamos miedo.

Y, muy a menudo, ese miedo evita que progresemos en nuestra vida.

Para que esto no suceda, lo mejor que podemos hacer es explorar los obstáculos que nos impiden vivir la vida a nuestra manera, evitar elegir el camino más cómodo y aprender a identificar las "excusas" que nos hacen resistirnos al cambio.

 Wayne Dyer recopilaciones

Esta es la recopilación de algunos pensamientos de Wayne W. Dyer que nos recordarán la importancia de ser positivos y tener una actitud ante la vida congruente con nuestros deseos.

¡Hagamos nuestro todo lo que nos lleve a ser personas plenas y felices!    UNO •Todo el sistema universal se mantiene unido por el amor, la armonía y la cooperación. Si utilizas tus ideas de acuerdo con estos principios, podrás superar cualquier obstáculo que se interponga en tu camino.

  • Tú no eres un ser humano con una experiencia espiritual. Eres un ser espiritual con una experiencia humana.
  • Los pensamientos, debidamente nutridos e interiorizados, serán una realidad en tu mundo físico. Los pensamientos tienen un poder extraordinario.
  • Sólo podemos dar a los demás lo que tenemos dentro de nosotros.
  • Todo tu comportamiento es el resultado de los pensamientos que lo han precedido.
  • Cualquiera que sea la pregunta, amor es la respuesta.
  • La acusación es un curioso artificio que puedes utilizar siempre que no quieras cargar con la responsabilidad de algo en tu vida. Úsala y evitarás todo riesgo, pero impedirás tu propio crecimiento.
  • Nadie puede crear odio ni angustia dentro de ti. Sólo tú puedes hacerlo, en virtud de la manera como manejas tu mundo.
  • Asume el compromiso personal de hacer lo que quieras y querer lo que hagas. ¡Hoy!
  • Si la oración significa que tú hablas con Dios, la intuición es Dios que te habla a ti.

   DOS   •Escucha aquellas señales de tu interior que te ayudan a escoger lo correcto. No importa lo que piense cualquier otro.

  • Confía en tus voces intuitivas y síguelas.
  • Amor sagrado quiere decir amor tal como es, incluso si tú no comprendes su sentido más profundo.
  • El comportamiento es un barómetro de lo que eres mucho mejor que las palabras.
  • Hacer lo que amas es la primera piedra de la abundancia en tu vida.
  • El conflicto es una violación de la armonía. Si tú participas en él eres parte del problema no la solución.
  • No dejes que las emociones te inmovilicen. Míralas como elecciones que has hecho.
  • Cada punto a lo largo del camino es un lugar donde has debido estar antes, para estar ahora aquí.
  • La independencia es la ausencia de la necesidad de estar atado a alguien o a algo. Es una manera de pensar y de ser que nos da la libertad de discurrir por la vida. La independencia es el único vehículo disponible para llevarte del esfuerzo a la llegada.
  • Haz lo que quieras, a menos que interfieras el derecho de alguien más a hacer lo mismo. Esto define la moralidad.

     TRES   •Hasta que aprendas a perdonar estarás atrapado emocional y físicamente.

  • Me llenaré de amor y lo proyectaré en el mundo. La forma en que los demás me traten a mí es parte de su conducta; la forma en que yo reaccione, es parte de la mía.
  • En el mundo del pensamiento puro no hay fronteras, y por lo tanto no hay límites.
  • Te recomiendo que seas gentil contigo mismo y te ames incondicionalmente, con independencia de lo que se interponga en tu camino.
  • Tú eres la suma total de todo lo que has escogido hasta este momento.
  • No siempre puedes controlar lo que pasa fuera, pero sí puedes controlar siempre lo que pasa dentro.
  • Da simplemente por dar y deja que circule, puesto que vuelve.
  • Llénate de amor para todos. Observa el desdoblamiento de Dios en cada uno que encuentres, incluso en aquellos a quienes te han enseñado a rechazar.
  • La lucha debilita, mientras que la armonía fortalece y da poder.
  • La armonía llega a tu interior a través de tu mente. El predecesor de toda acción es el pensamiento.
  • El vituperio es la excusa perfecta para que el mundo no sea exactamente tal como nos gustaría que fuera. El estado del mundo es un reflejo del estado de nuestra mente.
  • No hay nada por qué preocuparse. ¡Nunca! O puedes controlar la situación o no puedes. Si puedes, toma el control, Si no, olvídalo. No malgastes tu energía preocupándote.

     CUATRO   •No hay un camino a la felicidad. La felicidad es el camino. No hay camino a la prosperidad. La prosperidad es el camino.

  • Es fácil amar a cierta gente. La verdadera prueba es amar a alguien difícil de amar. Envía amor a todos tus enemigos.
  • Cuando un problema surge, entra en él. Abórdalo con serenidad. Úsalo para aprender algo.
  • Ser inteligente no significa ser estudioso. Consiste en saber como realizarse en todas las circunstancias.
  • Ve más allá de las ideas de triunfar y fracasar. Esto son juicios. Mantente en el proceso y deja que el universo cuide de los detalles.
  • Cuando exprimes una naranja obtienes jugo de naranja porque es lo que hay dentro. El mismo principio vale respecto a ti. Cuando alguien te exprime -te presiona-, lo que sale es lo que hay dentro. Y si no te gusta lo que hay dentro puedes cambiarlo, transformando tus pensamientos.
  • Deja de concentrarte en lo que no tienes y conciénciate en tomar aprecio por todo aquello que tú eres y todo lo que sí tienes.
  • Hay personas que piensan que son su envoltorio. Tu cuerpo no es más que el garaje donde aparcas temporalmente tu alma.
  • Puedes quedarte sentado para siempre, lamentando lo malo que has sido, culpándote hasta la muerte, y ni una insignificante porción de esta actitud hará nada para rectificar tu comportamiento pasado.

    CINCO   •Tú eres el resultado de todos los cuadros que previamente has pintado para ti... y siempre puedes pintar otros nuevos.

  • Cualquier cosa que te inmovilice, que te aparte de tu camino o te impida conseguir tus objetivos, es toda tuya. Puedes echarla fuera siempre que quieras.
  • Todo lo que debes hacer para moverte dentro de tu armadura mental y "hacer milagros" es simplemente proponértelo.
  • Cuando creas en ti mismo y contemples tu alma, viéndola divina y preciosa te convertirás automáticamente en un ser que puede crear un milagro.
  • El auténtico fortalecimiento es la seguridad de que estás determinado, haciendo el trabajo de Dios en paz y armonía.
  • El auténtico fortalecimiento es la entrega a todo aquello que es hermoso, armonioso y bueno en nosotros, y no dejar sitio para enemigos en nuestra conciencia.
  • Jesús te dijo que incluso el más insignificante de nosotros podría hacer todo lo que él había hecho, e incluso cosas más grandes. Tú puedes ser un forjador de milagros.
  • No perdonar significa no comprender cómo funciona el universo y cómo encajas tú en él.
  • Nada de lo que tu mente imagine es imposible.

    SEIS   •Incluso en una prisión, tu rincón de libertad reside en pensar lo que quieras. ¡Nadie puede quitarte nunca esto!

  • Tu vida física debe ser honrada y festejada. Ponte al otro lado de tu esclavitud y vive

plenamente el ahora, ya que es el único tiempo de que dispones.

  • Una vez hayas aprendido cómo entrar en tu reino interior, tienes un refugio especial

ahí dentro que siempre está disponible para ti.

  • Todo existe por alguna razón como parte de la perfecta inteligencia que es el universo.
  • Tú estás por una razón, y no es precisamente para atesorar gran cantidad de bienes materiales.
  • Más que ponerte una etiqueta como cristiano, judío, budista, musulmán, o de cualquier otro culto, más vale que te comprometas a ser como Cristo, como Dios, como Buda y como Mahoma.
  • No hay agobio en el mundo; sólo gente que tiene pensamientos agobiantes.
  • Nadie puede crear odio ni estrés dentro de ti. Sólo tú puedes hacerlo en virtud de cómo

procesas tu mundo.

  • El universo te ofrece abundancia cuando estás en estado de gratitud.

    SIETE   •Cuando tú sabes más que crees, descubres las facultades necesarias para llevar a cabo tu

propósito. Las creencias te son entregadas y de ahí que sean recibidas con ciertas dudas.

El conocimiento viene de dentro.

  • Cuando sabes y sientes el milagro que tú eres, tienes la certeza de que nada es

imposible para ti.

  • Hay una magia en el conocimiento que trasciende la lógica.
  • La voluntad de perdonarte a ti mismo es el paso necesario para estar en armonía con todos los principios del universo.
  • La prosperidad envuelve un proceso. El proceso envuelve un propósito. El propósito

envuelve el acto de amar y dar.

  • Respecto a las adicciones, cuando vas en busca de venenos, nunca puedes obtener lo bastante de aquello que no quieres. Te conviertes en aquello que piensas a lo largo del día

y esos días se convierten finalmente en tu vida entera.

  • Si te encuentras a alguien cuya alma no esté en línea con la tuya, mándale amor y

sigue tu camino.

  • Todos los grandes maestros nos han dejado un mensaje similar. Entra, descubre tu ser invisible más grande y conoce a Dios como el amor que está dentro de ti.
  • En cada uno de nosotros hay sitio para el amor, si lo dejamos entrar.

    OCHO   •Una nueva actitud puede convertir una situación sofocante en otra llena de gozo.

  • ¡Una canción! Este es nuestro uni(uno)verso( canción). No importa cómo la separemos

en notas individuales; estamos todavía envueltos en la misma canción.

  • Una pequeña voz en la "canción universal" puede impulsar al ser entero hacia la destrucción, o bien hacia la armonía.
  • En la canción universal todo está sincronizado y funciona perfectamente.
  • Cuando juzgas a otros, no los defines a ellos, te defines a ti mismo.
  • Nuestro sufrimiento es causado por la mente; por una mente que insiste en tener preferencias y no permitirá a los otros que sean como son.
  • El verdadero júbilo y el sentimiento de estar en paz contigo mismo y con tu mundo, se te hará presente si dejas que tu mundo físico fluya de las súplicas del alma.
  • Cambia la forma por el espíritu. Conoce la voluntad del padre y vuelve al conocimiento.
  • Alinéate con tu alma; escucha su voz interior para serenarte y estar dispuesto. Es en este estado mental como la magia real se te hará accesible.

    NUEVE   •Tú no estás pegado a donde estás a menos que decidas estarlo.

  • Si no conoces la diferencia entre dependencia y goce, pregúntate cómoreaccionarí as si, de pronto, un objeto al que das un gran valor desapareciera.
  • Por cada acto de malignidad hay un millón de actos bondadosos.
  • Recuerda siempre que cada día que miras tu mundo y ves millones y millones de flores que se abren, es Dios quien hace todo sin uso de ninguna fuerza.
  • Existe una gran mentira: que todos estamos limitados. Nuestros únicos límites son los límites en que nosotros creemos.
  • Una mente en paz, una mente centrada en no dañar a los demás, es más fuerte que cualquier fuerza física del universo.
  • Sé paciente y amable con cada pensamiento de temor. Practica observando tus temores como testigo y verás cómo se disuelven.
  • Nuestras vidas son lo que nuestros pensamientos crean.
  • En lugar de estar en contra del mal, ponte siempre a favor del amor.

     DIEZ   •Nuestras creencias son nuestros ingredientes invisibles en todas nuestras actividades.

  • Los riesgos no son sino pensamientos cuya realización te has convencido a ti mismo de que es imposible.
  • Tú creas pensamientos, tus pensamientos crean tus intenciones y tus intenciones crean tu realidad.
  • Para conocer el secreto de la prosperidad, sabe que nunca podrás encontrarla fuera de ti.
  • Nunca vas a conseguirlo todo. Tú ya lo eres todo.
  • Tú ves lo que crees, más que creer lo que ves.
  • Abandona lo de "querer". Reconoce de corazón que no necesitas ni una cosa más para hacerte completo, y luego contempla todas las cosas exteriores, viendo cómo se vuelven

más y más insignificantes en tu corazón.

  • Tu alma, ese silencioso espacio interior, es tuya para consultarla. Siempre te guiará en la dirección correcta.
  • Cuando sepas que eres responsable de tus intenciones, empezarás a saber que eres responsable de tu mundo entero.

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Lou David y Do Terra

Si alguna vez has disfrutado del aroma de una rosa, has experimentado las cualidades aromáticas de los aceites esenciales. Estos compuestos aromáticos volátiles ocurren naturalmente y se encuentran en las semillas, la corteza, los tallos, las raíces, las flores y otras partes de las plantas. Pueden ser tanto potentes como deliciosamente fragantes. Los aceites esenciales dan a las plantas sus distintivos aromas, las protegen y juegan un importante papel en la polinización. Además de los beneficios intrínsecos que brindan a las plantas y de sus deliciosas fragancias, los aceites esenciales han sido usados por mucho tiempo en la preparación de alimentos, los tratamientos de belleza y las prácticas del cuidado de la salud.

 Vital Aromaterapia

 

 

El ego como oposición a la vida

El don del pensamiento es lo más precioso que tenemos. Sin él, seríamos solamente otra especie animal.  El predominio de la mente no es más que una etapa en la evolución de la conciencia. Necesitamos pasar urgentemente a la próxima etapa; si no, seremos destruidos por la mente, que se ha convertido en un monstruo.

Pensamiento y conciencia no son sinónimos. El pensamiento es sólo un pequeño aspecto de la conciencia. El pensamiento no puede existir sin la conciencia, pero la conciencia no necesita al pensamiento.

La iluminación significa levantarse por encima del pensamiento, no caer a un nivel inferior del pensamiento, el nivel de un animal o una planta. En el estado iluminado, usted todavía usa su mente pensante cuando la necesita, pero en una forma mucho más enfocada y efectiva que antes. La usa sobre todo con fines prácticos, pero está libre del diálogo interno involuntario y hay una quietud interior. Cuando usted usa la mente y particularmente cuando se necesita una solución creativa, usted oscila unos cuantos minutos entre el pensamiento y la quietud, entre la mente y la no-mente. La no-mente es conciencia sin pensamiento. Sólo de esta forma es posible pensar creativamente, porque sólo de esta forma el pensamiento tiene poder real. El pensamiento solo, cuando no está conectado con el reino mucho más vasto de la conciencia, se vuelve estéril rápidamente, insensato, destructivo.

La mente es esencialmente una máquina de supervivencia. Ataque y defensa contra otras mentes, recoger, almacenar y analizar información, eso es en lo que es buena, pero no es creativa en absoluto. Todos los artistas verdaderos, lo sepan o no, crean desde un lugar de no-mente, de quietud interior. La mente entonces da forma a la visión o impulso creativo. Incluso los grandes científicos han dicho que sus grandes logros creativos llegaron en un momento de quietud mental. El sorprendente resultado de una encuesta nacional entre los matemáticos más eminentes de Norteamérica, incluido Einstein, para conocer sus métodos de trabajo, fue que el pensamiento "juega sólo un papel subordinado en la breve y decisiva fase del acto creativo en sí mismo".

Hay claramente una inteligencia trabajando que es mucho más grande que la mente. ¿Cómo puede una simple célula humana que mide 1/1.000 de pulgada contener instrucciones en su ADN que llenarían mil libros de seiscientas páginas? Cuanto más aprendemos sobre el funcionamiento del cuerpo, más descubrimos cuán vasta es la inteligencia que funciona en él y qué poco conocemos. Cuando la mente se vuelve a conectar con esto, se vuelve una herramienta sumamente maravillosa. Entonces le sirve a algo más grande que ella misma.

Ekhart Tolle - El poder del Ahora

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Como nos afectan nuestros pensamientos y emociones

Cuando la mente se modifica, el cuerpo cambia. Las emociones generan un tipo de contenidos psíquicos que, a su vez, producen más emociones.

¿Qué son los pensamientos? Impulsos neuronales que se llevan a cabo a través de los neurotransmisores: unas sustancias químicas que transportan los impulsos nerviosos y permiten la comunicación de los contenidos emocionales.

 Los cien mil millones de neuronas del cerebro, que aproximadamente tienen unos cien billones de conexiones de circuitos o sinapsis, mediante las cuales las células de este órgano transmiten toda esa información. Nuestros pensamientos son capaces de generar y poner en actividad las sustancias químicas necesarias para el buen funcionamiento del organismo. La mente moviliza átomos de hidrógeno, carbono, oxígeno, y también envía impulsos específicos, que afectan a la segregación hormonal y a todas las glándulas del sistema endocrino.

La salud de una persona, en consecuencia, estará en parte determinada por su actitud ante la enfermedad, ya que sus pensamientos, en uno u otro sentido, provocarán cambios en su estado físico y mental; es decir, los conductos neuronales envían o no la energía suficiente para el buen funcionamiento del proceso. Cuando esta no llega, o hay una sobrecarga, aparece la enfermedad.

Los terribles efectos que pueden llegar a provocar esta situación no son imaginarios, sino absolutamente reales. Los problemas mal canalizados generan una especie de "vampiro cerebral" que devora al cuerpo. Este demonio tiene nombre: la cortisona, que es la hormona generada en situaciones de estrés; éste aumenta su concentración en sangre provocando así daños degenerativos en el cerebro y destruyendo una importante cantidad de neuronas del hipotálamo.

El subconsciente del afectado somatiza la agresión, lo que deriva en estados alucinatorios, como respuesta a la inestabilidad neuronal; procesos que a su vez se precipitan en una escalada de depresión y ansiedad. Como consecuencia, el problema se duplica. Hasta ese momento, la falta de energía tenía un fundamento puramente psicosomático, pero a partir del instante en que se produce la degeneración celular surge un estado permanente de desequilibro hormonal que abre la puerta a una pérdida permanente de energía. Lo peor es que esta amenaza fisiológica aparece por una actitud equivocada del individuo: posturas de derrota, insatisfacción o agresividad mal canalizada. Sin esta actitud negativa, nuestro vampiro interior no tendría ningún poder.

El poder del pensamiento

Según el psicólogo Stanley Schachter, "muchas veces un estado emocional no es más que el resultado de la interacción entre la actividad fisiológica y la evaluación cognitiva de la situación". En realidad, ¿qué son las emociones? Podríamos definirlas como fenómenos multidimensionales, ya que son estados subjetivos. También podría decirse que constituyen respuestas biológicas y fisiológicas que preparan el cuerpo para una función adaptativa. Si tenemos una emoción, se producen cambios corporales.

Acudamos a la actividad del sistema nervioso durante una experiencia que nos provoque miedo. Automáticamente, se produce una serie de variaciones corporales previsibles y recurrentes: el bombeo del corazón aumenta sus palpitaciones, las manos experimentan una mayor sudoración, la presión sube de forma alarmante y la respiración también se acelera. Es un círculo cerrado. A su vez, ese aumento de la actividad cardiovascular también produce una emoción. Somos conscientes de esa aceleración, amplificamos nuestro miedo, y aumenta la segregación de neurotransmisores y de sustancias hormonales.

Eso significa que las emociones no son más que patrones de respuesta. Pero con esa respuesta podemos amplificar el problema si la emoción inicial es desagradable o varía de forma desestabilizante nuestro patrón físico habitual.

Los pensamientos crean sensaciones al cuerpo, que luego se prepara para luchar contra ellas. El organismo físico no es capaz de distinguir entre un peligro imaginario y uno real, así que los mecanismos de control físicos se pondrán en marcha en ambas ocasiones, en función de las emociones iniciales que envíe nuestro cerebro. Nuestra actitud frente a las cosas puede mejorar o empeorar nuestras constantes fisiológicas. Incluso algunas curaciones físicas - verificadas por la ciencia médica - de casos etiquetados como intratables, han revelado que casi todos esos pacientes pusieron en marcha un proceso espontáneo de sanación, cambiando radicalmente su estado habitual de conciencia. Este cambio de actitud emotiva fue el puente mágico entre la enfermedad y la salud.

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